现如今随着社会压力的增加，越来越多的人患上抑郁症，但是得益于医学技术的发展疑难杂症被治愈的机会越来越大，今日有数据显示到2022年抑郁症就诊率提升50%，跟着小编一起来看看具体是怎么回事吧!

　　日前，国家卫健委发布《探索抑郁症防治特色服务工作方案》。《方案》提出，到2022年，公众对抑郁症防治知识的知晓率达80%，学生对防治知识知晓率达85%。抑郁症就诊率在现有基础上提升50%，治疗率提高30%，年复发率降低30%。非精神专科医院的医师对抑郁症的识别率在现有基础上提升50%，规范治疗率在现有基础上提升20%。

　　如何判断自己是否得了抑郁症?患抑郁症应该到哪个科室就诊?

　　而在互联网上，关于抑郁症，人们搜索最多的词条的“抑郁症的表现、症状”、“抑郁症测试题”，有不少人都希望通过互联网寻求到自己是否患抑郁症的答案。

　　如何判断自己是否得了抑郁症?患抑郁症应该到哪个科室就诊?

　　近几年来，更是一件接一件曝出明星因患抑郁症而离世的消息，韩国女星崔雪莉在京畿道城南市家中身亡，年仅25岁、2017年，韩国男歌手金钟铉于首尔公寓内烧炭身亡，年仅27岁、2016年，乔任梁因抑郁症于上海家中身亡，年仅28岁。

　　公众人物因抑郁症离世，让“抑郁症”这个名词更广泛地出现在了大众的目光中，越来越多人怀疑自己患了抑郁症，这并不是一件赶时髦的事情，相反，这是一件好事，当越多人考虑自己的精神、心理问题时，说明这个社会在进步。

　　如何判断自己是否有抑郁症?

　　我们其实不能完全倚靠互联网告诉我们：你的心理已经出现了问题、你的精神状况很不稳定、你需要治疗......

　　如何判断自己是否得了抑郁症?患抑郁症应该到哪个科室就诊?

　　要判断自己是否患抑郁症，就要先了解什么是抑郁症，抑郁症又称为抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要表现，如果你一直处在低落的情绪中，不要着急，先对比一下自己是不是出现了以下这几种表现：

　　出现睡眠问题：睡眠过多、失眠、早醒等，睡眠障碍属于抑郁症患者的躯体障碍问题。

　　持续深刻的绝望感：对生活、工作、交际都失去信心，阶段性的出现希望，但很快就会归于长时间的绝望感，抑郁症患者也有上进心，但是他们总会觉得自己很遭，严重自卑，觉得这个世界已经没有什么值得期待的东西。

　　懒：抑郁症的“懒”不是真的懒，而是丧失做事的动力，可能他们以前有非常热衷做的事情，或者有个人兴趣，但是患抑郁症之后，就连以前喜欢的事情都不会去做了，整个人显得非常懒。

　　“空白”的情绪体验：出现持续情绪低落，而且这种低落情绪会持续很长时间，往往早晨比晚上的情绪严重一些，患者经常自责，严重的可能还有出现幻听。

　　累：疲惫感令抑郁症患者不与外人交流，甚至不与亲人交流，他们封闭在自己的世界里，有时候会长时间不说话、不动，这种情况称为“抑郁症木僵”。患者还会感觉到呼吸困难，胸口经常“闷闷”的。

　　每个人都有情绪低落的时候，但这种低落的情绪不会持续几周、几个月、几年，总会出现让我们开心起来的事物，但抑郁症不同，这种低落情绪会伴随他们良久，因此如果怀疑自己患了抑郁症，要结合一些症状来看。