哮喘患者该如何正确使用吸入器？公众若看到有人哮喘病发作，该怎么办？新加坡中央医院呼吸病学与深切治疗顾问医生陈国伟指出，哮喘患者使用的吸入器有两种：

　　1）控制剂吸入器：每日定时使用，以控制肺部呼吸道的炎症。

　　2）缓解吸入器：帮助打开呼吸道。

　　吸入器能以不同的形式呈现，重要的是，向处方医生或药剂师学习正确使用的方式。

　　一般上，在使用吸入器时，应该留意：

　　●使用前，呼出空气。

　　●当呼吸器放入嘴巴时，嘴唇应紧闭在吸入器周围，舌头不应挡住吸入器的喷口。

　　●使用后，冲洗嘴巴，把多余的药物冲掉。

　　新加坡中央医院的门诊诊所哮喘患者的年龄介于青年至老人。中央医院也设立严重哮喘诊所（SevereAsthmaClinic），专门服务难以控制的哮喘病例。这类病例数量一直在增加，目前，严重哮喘诊所每周有约15至20名患者。

　　看到有人哮喘病发作，陈医生建议：

　　1）保持冷静。

　　2）如果情况允许，鼓励病患坐直。

　　3）帮助病患寻找和使用药物。

　　4）如果发现以下症状，应赶紧呼叫救伤车：

　　●使用药物后，症状没有改善，或甚至恶化；

　　●病患没有携带哮喘药物；

　　●病患困难说话或呼吸，或失去意识。

　　哮喘患者适宜选择一到两种自己喜欢的有氧运动，比如慢跑（这个速度需要自己摸索找到合适的）游泳，网球，自行车等等，运动量务必从小到大循序渐进，持之以恒。

　　哮喘患者运动的最关键就是逐步进入状态，一旦开始运动量过大可能会引起支气管痉挛，引起发病，不仅起不到锻炼的效果反而加重病情，因此锻炼前务必做好准备工作，要以轻松的心态进入运动。运动期间一定要全程调整呼吸，要按照自己舒服的节奏进行，是一呼一吸还是两呼两吸因人而异，为了不喘的难受，需要对支气管的感受先知先觉。等运动了一段时间呼吸比较顺畅了，即使自己稍微加快节奏呼吸压力也没有那么大的时候，说明呼吸系统已经适应了这个强度，要知道，哮喘患者一般是脚还没累，支气管反而累的不行了。另外一定要用鼻子吸气，如果身体允许的话都用鼻子呼吸气，空气从鼻腔进入气管路程比较长，气流速度也相对较平缓，可以缓冲气流对支气管的冲击，另外经历了鼻腔的加温，气体温度更加接近人的体温，对患者健康更加有利，因此请务必用鼻子吸气。

　　注意事项：寒冷的冬天不建议户外锻炼，可以考虑室内健身馆，日常要多注意保暖，不要吃辛辣刺激的食物。治疗哮喘的关键在于消除或大幅减少刺激物，以及提高自身自愈的能力，处理的方式其实和鼻窦炎、感冒、肺炎、支气管炎依然相似，都属于呼吸系统问题，都需要增加免疫力，修复黏膜组织。